10 fondamenti del grip nel golf che possono migliorare il tuo gioco

Cambiare presa potrebbe fare la differenza per giocare meglio? Potrebbe proprio!

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Il modo in cui metti le mani sulla mazza da golf influenzerà direttamente ciò che fa la pallina da golf. Ecco perché è importante comprendere alcuni principi fondamentali dell'impugnatura del golf che ti aiuteranno notevolmente nel tuo miglioramento generale.

Di seguito, affronterò alcuni fondamenti comuni dell'impugnatura che ogni dilettante dovrebbe conoscere. Da una presa più forte a una presa più debole – e molto altro nel mezzo – questi possono aiutarti a identificare come determinati aggiustamenti potrebbero migliorare il tuo swing.

Quindi dai un'occhiata qui sotto ad alcuni dei miei fondamenti più importanti sul grip del golf con cui familiarizzare.

Più forte significa allontanare una o entrambe le mani dal bersaglio, portando i pollici più verso la parte posteriore dell'impugnatura. Una presa allontanata dal bersaglio tenderà a produrre una faccia del bastone più da quadrata a chiusa, che promuove un pareggio o un gancio; e meno di una fetta.

Vedo spesso confusione con la mano trail di questa presa, dove un golfista potrebbe volere meno slice, ma erroneamente gira la mano più verso il bersaglio. In questo caso, la faccia del bastone sarebbe più aperta e la palla tenderebbe a sbiadire o a tagliare di più.

Quindi, per una presa più forte, ricorda di allontanare entrambe le mani dal bersaglio.

Una presa più debole significa girare una o entrambe le mani verso il bersaglio, facendo sì che i pollici siano più centrati sull'impugnatura o addirittura sul lato bersaglio della maniglia.

Questa rotazione delle mani produrrà una faccia del bastone più quadrata da aprire, portando la palla a sbiadire o a tagliare di più, aiutando anche a correggere un gancio indesiderato.

Puoi anche regolare la presa su più debole o più forte per curvare la pallina da golf a richiesta.

Un buco nel guanto vicino alla parte inferiore del palmo è raramente dovuto a un guanto difettoso, anche se conosco sicuramente molti golfisti a cui farebbe piacere crederci.

Un buco nel guanto, infatti, è segno di una presa errata.

Vuoi avere la mano superiore completamente sull'impugnatura della mazza e non appesa all'estremità. Se storicamente lo fai mentre tieni la mazza, valuta la possibilità di afferrarla. Non solo risparmierai un po' di soldi sui guanti, ma avrai un contatto più sicuro con molto meno slittamento.

Per i nuovi golfisti, può essere difficile imparare a tenere la mazza correttamente tra le dita. Molti di loro vogliono afferrare e strangolare la mazza da golf, piuttosto che avere una sicurezza senza tensioni.

Quando tieni la mazza correttamente tra le dita, il cuscinetto del tallone dovrebbe poggiare sulla parte superiore della mazza e sulle dita, e il mignolo dovrebbe circondare completamente l'impugnatura della mazza. Assicurati di evitare eventuali spazi tra le dita.

Questa posizione sicura ti consente di tenere la mazza senza tensione, il che facilita l'uso delle mani e dei polsi, rilasciando così la mazza e producendo colpi più dritti e più lontani.

Quando dovresti afferrare e quando dovresti tenere la mazza per tutta la sua lunghezza? Penso che questo possa variare a seconda che tu sia in pieno svolgimento o nel gioco corto.

Con uno swing completo, credo che in genere dovresti tenere la mazza per tutta la sua lunghezza per aiutarti a massimizzare la distanza e interagire con il tappeto erboso, a meno che tu non stia cercando di limitare intenzionalmente la distanza o di eseguire troppi colpi grassi. Se tendi a colpire la palla con movimenti completi, suggerirei di non afferrare mai la palla.

Nel gioco breve, questo varia.

Ad esempio, più grande è lo swing (o sei più indietro rispetto al green), più in alto vuoi essere sulla maniglia. Tuttavia, afferrare gli swing più piccoli è spesso più affidabile e può fornire maggiore precisione e meno potenza.

L'impugnatura ad interblocco è il punto in cui l'indice della mano guida si intreccia con il mignolo della mano che guida. Questo è un bel modo per far sentire le mani unificate e, molte volte, è un'opzione migliore per i golfisti con mani più grandi.

C’è però uno svantaggio nell’interblocco.

In alcuni casi, nel tentativo di collegare le mani da "rete a rete", alcuni giocatori tendono a girare entrambe le mani un po' troppo sotto la mazza. Ciò fa sì che le mani lavorino l'una contro l'altra, perché la mano guida è un po' troppo debole e la mano trail un po' troppo forte.