Come impugnare correttamente una mazza da golf, secondo un grande campione

Padraig Harrington ha vinto tre titoli importanti nella sua carriera.

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I fondamentali sono la chiave per un solido swing nel golf. Le basi costruite da fondamentali solidi sono ciò che ti consente di effettuare swing adeguati e migliorare come giocatore. Se prendi scorciatoie per quanto riguarda le nozioni di base, non padroneggerai mai nemmeno gli elementi avanzati.

Uno di questi fondamentali – e forse il più importante – è il modo in cui afferri la mazza. Sì, detenere il club potrebbe sembrare rudimentale, ma è fondamentale fare bene se vuoi diventare un giocatore d'élite. La tua presa è ciò che ti connette alla faccia della mazza e hai bisogno che sia perfetta se vuoi il massimo controllo.

Praticare la presa corretta è estremamente facile rispetto a praticare altri fondamentali. Tutto ciò di cui hai bisogno è una mazza da golf e puoi esercitarti praticamente ovunque, anche seduto sul tuo divano.

Per ulteriore aiuto su come impugnare correttamente la mazza da golf, ci rivolgiamo al tre volte campione major Padraig Harrington.

"Assicurati di avere molta mobilità", afferma Harrington. "Questo è tutto ciò che cerchiamo in una presa. Cerchiamo la capacità di sollevare la mazza su e giù e di spostarla da un lato all'altro."

Secondo Harrington, una presa corretta è più nelle dita di quanto si possa pensare. Molte persone impugnano la mazza nel palmo della mano, ma in realtà è più vantaggioso tenerla tra le dita. Quando la mazza è impugnata nel palmo, ti dà meno mobilità della mazza nelle tue mani.

Quando guardi la tua mano sinistra sull'impugnatura, vuoi vedere circa due nocche. C'è un po' di spazio per l'interpretazione qui, dato che alcuni giocatori hanno bisogno di una presa più debole o più forte, ma due nocche sono un buon punto di partenza.

"Non è così importante", dice Harrington. "È ciò che ti fa sentire a tuo agio. La cosa principale è che le tue dita lo hanno in modo da avere flessibilità nel polso."

Quando metti la mano destra sull'impugnatura, vuoi ancora una volta tenere la mazza tra le dita. Successivamente, usa la piega della mano destra come punto di riferimento e premila sul pollice sinistro sull'impugnatura. Quindi, avvolgi le dita attorno all'impugnatura.

"Puoi imparare quella presa in qualsiasi libro", dice Harrington. "Ma devi lavorare un po' per avere tutta quella presa in quelle dita."

Se riesci a padroneggiare una presa neutra, sarai sulla buona strada per creare una solida base necessaria per un corretto swing nel golf.

Zephyr Melton è un assistente al montaggio per GOLF.com dove trascorre le sue giornate scrivendo blog, producendo e modificando. Prima di unirsi alla squadra del GOLF, ha frequentato l'Università del Texas, seguito da tappe con la Texas Golf Association, il Team USA, i Green Bay Packers e il PGA Tour. Assiste in tutto ciò che riguarda l'istruzione e si occupa di golf amatoriale e femminile. Può essere raggiunto a [email protected].