Lezioni di yoga sul tetto in tutto il paese

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Foto: Getty Images

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È sabato mattina. Premi il pulsante snooze almeno un paio di volte prima di alzarti dal letto e sorseggiare la tua bevanda mattutina. Mentre prendi il tappetino da yoga, la bottiglia d'acqua e la crema solare naturale, lasci un veloce "Sto arrivando!" nella chat di gruppo con i tuoi migliori amici ed esci dalla porta. Finalmente è estate. E questo significa yoga sul tetto.

Man mano che la pratica dello yoga si evolve in risposta al mondo contemporaneo, anche i luoghi in cui ci troviamo a viverla si evolvono. L'ambientazione tradizionale dello studio continua a mantenere il suo fascino, anche se portare la tua pratica a (letteralmente) nuovi livelli con una location inaspettata può portare qualcosa di elettrizzante all'esperienza.

E chi lo sa? La fuga urbana potrebbe ispirarti a socializzare un po' più del solito dopo le lezioni, favorendo la comunità e la connessione. Che tu sia del posto o di passaggio in città, prendi in considerazione le seguenti lezioni di yoga sul tetto e cerca altre opzioni nella tua città.

Un post condiviso da Thompson Hotels (@thompsonhotels)

Immergiti nelle famose vibrazioni "strane" di Austin con le Studio Three Summer Rooftop Sessions. Situate nel tranquillo patio della terrazza della piscina al quarto piano del Thompson Hotel, le lezioni gratuite offrono viste mozzafiato sullo skyline della città insieme a un'esperienza yoga riequilibrante e rigenerante.

Lunedì e mercoledì alle 7:00 e il sabato alle 9:00 Fino al 30 agosto.

Un post condiviso da Cococabana (@cococabanaoside)

Respira l'aria dell'oceano durante lo yoga sul tetto del The Brick Hotel a Oceanside, in California. Il flusso del vinyasa della domenica mattina è tranquillo e giocoso, mentre le lezioni del martedì "Taco 'Bout Twists" sono incentrate sulla sfida di te stesso (e poi sul indulgere nel menu di taco al bar sul tetto Coco Cabana). I principianti così come quelli "con una 'mente da principiante'" sono i benvenuti.

Domenica Funday Flow, 9:00, e martedì Taco 'Bout Twists, 9:30. Fino al 30 luglio

Un post condiviso da Brooklyn Grange (@brooklyngrange)

Fuggi dalla giungla di cemento e rilassati mentre il sole scivola dietro lo skyline di Manhattan al Brooklyn Navy Yard. La fattoria urbana di 1,5 acri è nata da un'idea di Brooklyn Grange, un'azienda di coperture verdi con sede a New York, e comprende uno spazio sul tetto con vista sull'East River dove si svolgono lezioni serali di yoga (e occasionali ricevimenti di nozze). Aspettatevi sia movimento che meditazione. Martedì, 18:30. Fino al 10 ottobre.

Un post condiviso da Jessica Collette (@lavitayoga)

Abbraccia un'esperienza di "salute ad ogni dimensione" caratterizzata da movimento accessibile e inclusività dall'alto di un elegante hotel moderno della metà del secolo. Il tetto all'aperto del The Durham ti offre una vista libera della città omonima durante le rigeneranti lezioni di asana a tutti i livelli guidate da insegnanti di La Vita Yoga.

sabato, 9:00; Domenica, 10:00. In corso.

Un post condiviso da Espadín LoHi | Denver (@espadinlohi)

Esplora ciò che risuona con te, che si tratti di meditazioni sui chakra o bagni sonori, stretching o vinyasa a lume di candela, con il ricco programma di lezioni estive di yoga all'Espadín LoHi di Denver. La serie include ampie opzioni al tramonto in modo da poter partecipare senza sacrificare il necessario riposo. Lo yoga rimane in prima linea in ogni esperienza di lezione a sostegno di una Denver più calma, più sana e più felice.

I giorni variano. Fino al 31 agosto.

Un post condiviso da 360 CHICAGO Observation Deck (@360chicago)

Esercitati a 300 metri più vicino al sole al 360 Chicago. Abilmente soprannominata "la lezione di yoga più alta d'America", questa lezione settimanale di vinyasa ti offre viste imbattibili dal 94° piano del Lago Michigan e della baia di Chicago. È un tetto chiuso. Ma c'è una ragione per cui viene chiamata la "città ventosa". Immaginiamo che i panorami tentacolari rendano ancora degno di nota questo corso (e valga la pena salire in cima).