I 7 migliori tappetini yoga per trovare il tuo flusso

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Di Ashley Mateo

Un tappetino yoga di buona qualità è essenziale per qualsiasi pratica, ma quello più adatto a te varierà. Le persone che amano sudare chaturanga durante una lezione di yoga caldo hanno bisogno di un tappetino che assorba l'umidità, mentre gli yogi che cercano relax in lezioni rigeneranti potrebbero volerne uno con più ammortizzazione per sostenere quegli allungamenti profondi. E qualsiasi praticante trarrà beneficio da un tappetino che non si accartoccia o si sposta sotto le mani e i piedi.

Per aiutarti a trovare il tappetino giusto, abbiamo parlato con istruttori di yoga in tutto il paese per identificare i criteri chiave. Quindi abbiamo setacciato il mercato alla ricerca delle opzioni di massima qualità che raggiungessero quei livelli e abbiamo sottoposto 17 di questi tappetini a due settimane di test per restringere ulteriormente il campo. Ecco le nostre migliori scelte per principianti, praticanti di hot yoga e altro ancora.

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Gli yogi di tutti i livelli apprezzeranno la versatilità del tappetino (è reversibile), oltre a varie opzioni di dimensioni e scelte di colore.

Il tappetino yoga reversibile da 5,24 libbre di Lululemon è quello più consigliato dagli istruttori che abbiamo intervistato, in gran parte per la sua versatilità e la sensazione di morbidezza. È disponibile in due dimensioni, una versione da 71 x 26 pollici e una da 84 x 28 pollici. Entrambi hanno uno spessore di 5 millimetri, la larghezza standard generalmente consigliata dagli istruttori per la maggior parte degli allenamenti, anche se abbiamo riscontrato che questo è notevolmente più morbido ma fermo sotto il piede (e la mano), probabilmente a causa della combinazione di materiali. Questo tappetino presenta anche due lati diversi: una base in gomma naturale che abbiamo trovato comoda per lo stretching rigenerante e una parte superiore in poliuretano liscio ma appiccicoso che assorbe l'umidità durante i flussi di sudore (vinyasa attivi con inversioni, ad esempio). "Ti attacchi come un geco", è entusiasta Sabrina Washington, un'istruttrice di yoga a Sacramento, in California, che dice di dire a tutti i suoi studenti di usarlo perché "è un punto di svolta".

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Una versione oversize del popolare tappetino imbottito di Jade Yoga, questo offre spazio per distendersi e una buona trazione ma è un po' più pesante di altri.

Troverai i tappetini Jade Yoga in molti studi grazie alla loro comprovata durata. "Li usiamo in classe da più di un anno e sembrano ancora freschi come quando li abbiamo tirati fuori dalla scatola", afferma Jess Fadale, proprietaria del Portland Yoga Collective a Portland, nel Maine. È paragonabile a quello di Lululemon in termini di qualità, ma quello che abbiamo scoperto nei nostri test è che questo tappetino spazioso, quasi 10 pollici più lungo di quelli standard, raggiunge il punto giusto quando si tratta di ammortizzazione. Ha uno spessore di 8 millimetri, che è qualche centimetro più alto rispetto ad altri sulla nostra lista ma non così spesso da sacrificare la stabilità per le pose (come abbiamo riscontrato con i tappetini Retrospec da 13 e 25 millimetri che abbiamo testato).

Il tappetino XW Fusion non include extra come reversibilità o una scelta di colori varia, ma nei nostri test eccelleva durante le sessioni di hot yoga. È realizzato in gomma naturale a cellule aperte, che ha una consistenza morbida ma simile alla carta vetrata (si pensi alla lingua di gatto). La trazione in realtà migliora quanto più sudiamo. Gli svantaggi di questo materiale sono che il tappetino sembra più pesante e più difficile da trasportare rispetto ad altri, e ha un odore di gomma. Ma i tipi eco-consapevoli, in particolare, apprezzeranno il fatto che Jade non solo utilizza materiali completamente naturali - senza PVC o altre gomme sintetiche - nella costruzione dei suoi tappetini, ma pianta anche un albero per ogni tappetino venduto.

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Realizzato in gomma naturale con superficie simile alla pelle, questo tappetino assorbe il sudore per offrire una migliore trazione ed evitare scivolamenti.

Qualsiasi tipo di yoga può farti sudare, ma nello yoga caldo, dove potresti praticare in una stanza riscaldata a oltre 100 gradi, il sudore può praticamente riversarsi via da te, quindi hai bisogno di un tappetino che lo assorba in modo che le tue mani e i piedi non ti scivoleranno più sotto i piedi. Questo tappetino ha una superficie simile alla pelle progettata per assorbire l'umidità, conferendogli maggiore trazione; altri, incluso il tappetino PRO di GRP, sono realizzati con un materiale a cellule chiuse che respinge l'umidità, che può provocare un accumulo di sudore sul tappetino. L'Hot Yoga Mat di GRP ha anche un nucleo infuso di carbone che assorbe il sudore per eliminare gli odori e, dopo diverse ore di test, non abbiamo notato alcun BO sgradevole emanato dal tappetino.