La star di Drag Race Michelle Visage condivide l'incredibile trasformazione del corpo dopo un anno di perdita di peso

La star di DRAG Race Michelle Visage ha parlato della sua incredibile trasformazione del corpo.

La 54enne ha condiviso un post su Instagram per celebrare il suo "1 anno di salute" con una selezione di foto degli ultimi 12 mesi.

Michelle, che si è unita alla RuPaul's Drag Race nel 2011, soffre di una malattia autoimmune chiamata malattia di Hashimoto.

È la forma più comune di tiroidite (infiammazione della ghiandola tiroidea).

Le persone che ne soffrono hanno difficoltà a regolare il peso perché la ghiandola tiroidea produce ormoni che controllano il metabolismo.

All'inizio del 2022, Michelle ha deciso di modificare il suo stile di vita nel tentativo di migliorare la sua salute.

Condividendo le foto dell'anno scorso, Michelle ha mostrato come il suo corpo è cambiato facendo esercizio fisico e seguendo una dieta equilibrata.

Michelle ha detto ai suoi 2 milioni di follower su Instagram: "Aggiornamento" salutare "di 1 anno:

"Non è per vantarmi, vantarmi o scatenare. Voglio solo condividere ciò che molti di voi hanno chiesto:

"Per coloro che sanno cosa ho passato difendendo la mia salute, sperando di vivere come un centurione sano e tentando di invertire la mia malattia di Hashimoto, questo è per voi.

"Il 10 gennaio 2022, dal nulla, i miei attacchi di panico hanno iniziato a ripresentarsi, dopo anni in cui li avevo tenuti a bada. A causa della mia malattia autoimmune, il mio corpo si gonfia e ingrasso molto facilmente quando mangio male con cibi ad alta infiammazione, e per sii onesto, è ciò che amo e bramo, ma il mio sistema endocrino no.

"Il cibo che stavo consumando ora si stava ritorcendo contro e il mio sistema stava attaccando se stesso.

"Avevo bisogno di un cambiamento e quel cambiamento per me è stato il passaggio a un regime AIP molto rigido."

Michelle ha continuato spiegando quale esercizio ha intrapreso.

Ha continuato: "Ho dovuto fare un cambiamento e iniziare a includere qualche movimento allo stesso tempo o la mia vita sarebbe stata difficile giorno dopo giorno.

"Ho iniziato con 5 minuti di yoga guardando @yoga_with_kassandra e i suoi video su YouTube con un piccolo asciugamano in una stanza d'albergo in quarantena.

"Ero così fuori forma e tecnicamente non sono affatto bravo nello yoga, ma questo non mi ha scoraggiato. Ero impegnato a guarire.

"Ho quindi assunto un trainer virtuale che mi ha aiutato in ogni situazione. @soniajonesfitness sapeva che potevo farcela e mi ha spronato durante ogni allenamento.

"Non ho mai voluto essere magra, VOGLIO I MUSCOLI!

"I pesi sono così importanti per cambiare il proprio corpo, soprattutto per noi donne di una certa età. È un punto di svolta!

"NON AVERE PAURA DI SOLLEVARE PESI PESANTI (più o meno)! Abbraccialo, è ciò che porterà un cambiamento nella tua composizione corporea!

"Ora mi alleno con i pesi 6 giorni a settimana e nei giorni in cui non ho Sonia mi alleno con @carolinegirvan su YouTube, quindi ho tutto dentro!"

I sintomi della malattia di Hashimoto potrebbero richiedere anni per svilupparsi, ma il primo segno è solitamente un gozzo allargato, che fa sembrare gonfia la parte anteriore del collo o rende difficile la deglutizione.

Altri sintomi della malattia possono includere: aumento di peso, affaticamento, pallore o gonfiore del viso, dolori articolari e muscolari, stitichezza e incapacità di trattenere il calore.

Chi ne soffre può anche avere difficoltà a rimanere incinta, ciclo mestruale irregolare o abbondante, dolori articolari e muscolari, perdita e diradamento dei capelli.

Anche la depressione è un altro effetto collaterale.

Michelle ha concluso condividendo quanto è felice di quanta strada ha fatto e vuole che gli altri sappiano che anche loro possono farcela.

Ha concluso: "Sono molto orgogliosa del mio viaggio e, per la cronaca, mi amo sempre più piccola, ma questo è sempre stato una questione di salute e laboratori di sangue. L'espianto è stata la decisione migliore che ha portato a questo e il mio viaggio è appena iniziato!

"Spero che questo ti ispiri in qualche modo a dimostrarti che non è mai troppo tardi per recuperare la tua salute. Non sarà veloce ma ne varrà la pena. ECCO LA SALUTE!

"Le foto rappresentano il punto in cui tutto è iniziato fino a dove mi trovo attualmente."

I fan si sono precipitati nella sezione commenti per lodare Michelle per il suo viaggio.